自分の未来
自分の未来像を描いていますか？
本日は、幸せに暮らすために必要不可欠なものと、
具体的にどうすれば幸せに暮らせるのかをお話していきます。
まず、幸せに暮らす以前の話になるのですが、
人間には、「睡眠」と「栄養」を十分に摂っていないと、
幸せに暮らすどころか、幸せと思えない身体になってしまいます。
自分をあえて窮地に置き、精神を鍛えるために
断食をしたり、睡眠を取らないでいる人は、
空腹でも睡眠を取らなくても大丈夫かもしれませんが、
ほぼ99.9999%の人は、
必ずと言っていいほど睡眠と栄養が必要です。
「睡眠と栄養が大切」というのは
当たり前のように聞こえるかもしれませんが、
「不幸せだ」「未来が見えない」というネガティブ思考な人がいるのは、
睡眠と栄養が十分に摂れていないからなのです。
一応人間というのは、
食べることと体を休めることができれば
それだけで満たされるようになっているのです。
ではここから本題に入りますが、
もっと幸せになるためにはどうすればいいのかと言いますと、
今現在幸せに暮らしている人をリサーチし、
自分との共通点などを探し、とことん真似ることです。
何をすれば自分は幸せと感じることができるかは、
人それぞれなので一概には言えませんが、
最終的な自分の未来図に一番近い人や、理想とする人を真似ることが、
一番最短で幸せになれる方法なのです。
もちろん最初から理想の人を真似ることは不可能なので、
初めは、そのような人と自分の共通点を真似していきます。
例えば、理想の人が
美味しい料理を食べ、美味しいお酒を飲み、
友人や家族とワイワイした日々を送っているのであれば、
あなた自身もできるだけそれに近い生活を送るようにします。
やみくもに、
「お金があったら幸せに暮らせるはずだ」とお金を追い求めたり、
「知識が豊富だといつか幸せになれる」と勉強を追及するのではなく、
「まず自分はどんな生活が幸せなのか？」
「何をすれば幸せと感じるのか？」についてとことん追求して、
それらがはっきりしてから目指すことをオススメします。
意外と、皆様が本気を出せばすぐにできることが多いですし、
上手くいかない場合は、最低限の収入を確保し、
最低限のコミュニケーション能力を磨くだけでも、
意外と幸せと感じることができるので、それから目指すのもいいでしょう。
また、最低限の生活だけではなく、
もっともっと刺激的で楽しいワクワクした日々にしたいのであれば、
最初に私が話したように、
もっともっと楽しそうに生きている人をリサーチし、情報をチェックし、
生活を真似していくのです。
実を言うと、私も理想の生活を強く願い、
上記のプロセスを経て繰り返していったことによって、
今現在は楽しい日々の連続になっているというわけなのです。
「川本は、少ない時間で収入が多いから色々出来ている」
と、多くの人に思われがちなのですが、
全然そんなことはなく、楽しさと幸せを追求してきたからこそ、
日々楽しく過ごせるために必要な収入、能力を確保してきたからなのです。
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……わざわざ毎朝、
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正直に言ってください。
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楽に暮らせるのなら、
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